こんにちは、レスキューこと山岸トレーナーです。

３月も各エリアの介護施設にお邪魔させていただきました。

自分の体だけでの体操、タオルを使用しての体操と限られた時間の中で、疲労していただき、健康に少しでもなってほしいという強い思いから、全力で楽しくやらさせていただいています。

インターバル中も、利用者様には呼吸を整えていただきますが、私は会話も大事にしているためコミュニケーションも欠かせません。毎月出向し、活力を提供できるところもトレーナーのメリットだと思っています。