Act ACT BELLEZZA最新情報！【Aesthetic】 ～Act～
こんにちは、トレーナーの引地です。
さて、以前のGOLFエリアの紹介に引き続き、エステエリアを一部紹介したいと思います。
日常を忘れさせる空間をテーマにデザインされた内装。
エステマシンは、常に美容の先端を走るフランス発WINBA...
健康
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Act 【モニター】劇的！ビフォーアフター Ver.2～Act～
こんにちは、トレーナーの引地です。
本日は前回から引き続き、モニター様の劇的ビフォーアフターVer.2をお届けいたします！
50代女性、M.S様
3か月間の2回/週のトレーニングと、食事管理でここまで体を引き締めることに成...
Act 【モニター】劇的！ビフォーアフター Ver.1～Act～
こんにちは、トレーナーの引地です。
本日は表題の通り、モニター様の劇的ビフォーアフターをお届けいたします。
20代女性、W.Y様
3か月間の2回/週のトレーニングと、食事管理でここまで体を引き締めることに成功しました！
...
Act 皆さん、朝食食べてますか？ ～Act～
こんにちは！トレーナーの末房です。
画像はいつも僕が食べている朝ごはんです。
タイトルにも書きましたが、みなさん朝ごはんをしっかり食べていますか。
「忙しくてなかなか食べられない」、「朝はあまりお腹が空いていない」などの理...
Act おばあちゃんたちの笑顔に癒された～Act～
こんにちは！
トレーナーの末房です。
先日、毎月恒例の高齢者施設への体操指導をおこなうために豊田へ行ってまいりました。
一通りの体操で体を動かしたあとは、おばあちゃんやおじいちゃんたちと握手をしたり、僕の筋肉を触ってもらっ...
Act 僕の最近の通勤スタイル～Act～
おはようございます
トレーナーの末房です
今回は、僕の最近の出勤時の様子をお届けさせていただきます。普段は自転車で通勤している僕ですが、最近はウォーキングで通勤しています。8月27日に出場予定のボディビル大会に向け減量真っ只中で...
Act 父の日用POP作りました～Act～
こんにちは
トレーナーの末房です。
６月18日は父の日ということで、Actで販売しているエステプロラボの商品を先着10名様限定で特別無料ラッピングさせていただくことになりました！
それに伴い、受付に掲示する用のPOPを描い...
Act 今日は「贈り物」～Act～
こんにちは。
代表の千田です。
今回は、アメリカの歴史家「アリス・モース・アール」の言葉をご紹介いたします。
昨日はヒストリー（歴史）
明日はミステリー（謎）
今日はギフト（贈り物）
だから「現在...
Act 人間は「動物」～Act～
こんにちは。
代表の千田です。
いよいよゴールデンウイークに突入！
皆様のご予定はいかがでしょうか。
５月はお出かけするには最適の季節ですが、
実は筋トレを始める人にとっても最適な季節なんです。
人間は「...
Act 介護施設で活力与える体操してきました。~Act~
こんにちは、レスキューこと山岸トレーナーです。
３月も各エリアの介護施設にお邪魔させていただきました。
自分の体だけでの体操、タオルを使用しての体操と限られた時間の中で、疲労していただき、健康に少しでもなってほしいという強い思い...