ブログ
Act カッコいい身体になるために ～Act～
こんにちは！ トレーナーの松浦です。
僕は、かなりの頻度で末房トレーナーと合トレをさせていただいております。
流石はボディビルダー！
フォームや設定重量、可動域は勿論のこと
補助の細かいやり方まで日々勉強させ...
Act 
Act Act体操＠施設訪問 ～Act～
皆さんこんにちは！ トレーナーの松浦です。
毎月第３木金、第２～４の土曜日に施設訪問をしております。
エリアは県内ですと豊田市、岡崎市
県外は岐阜県にも行ったりしてます。
施設訪問の目的はズバリ、ご利用者様を元気づけることで...
Act ボディコンテストにブース出展してきました！～Act～
こんにちは！
トレーナーの末房です。
先日７月15日、名古屋公会堂で行われた愛知県フィットネス選手権に、ブース出展というかたちで参加させていただきました！
ブースの内容はというと、写真撮影用のバナーをバックに、記念...
Act お客様の半年間の変化！2024年上半期～Act～
こんにちは！
トレーナーの末房です。
今回は、Actに通ってくださってから約1年が経過したお客様の2024年上半期のビフォーアフターになります。レッグプレスを行っている瞬間を同じ画角で収めたものですが、かなりスッキリしているのが...
Act ACT BELLEZZA追加情報！【GYM】 ～Act～
こんにちは、トレーナーの引地です。
GYMエリアに先日待望のマシンを搬入いたしましたので、皆様にご報告です！
待望の導入マシンはこちら！！
その名も「パワータワー」
おぉ～！
なんだか前衛的なルックス！
何をするマシンか...
Act ACT BELLEZZA最新情報！【Aesthetic】 ～Act～
こんにちは、トレーナーの引地です。
さて、以前のGOLFエリアの紹介に引き続き、エステエリアを一部紹介したいと思います。
日常を忘れさせる空間をテーマにデザインされた内装。
エステマシンは、常に美容の先端を走るフランス発WINBA...
Act 正しいトレーニングフォームとは ～Act～
こんにちは！
代表の千田です。
今回はパーソナルトレーナーの育成について書いてみようと思います。
パーソナル指導で最も大切なことは、お客様の動きや限界をしっかり見極めることだと思います。
一般的に言われている正しいフ...
Act トレーナー研修＠脚のトレーニング ～Act～
皆さんこんにちは、Actの新人トレーナーの松浦です。
今回は千田代表に研修の一環として脚のトレーニングを指導していただいた事を綴ります。
僕は幼いころから器械体操や少林寺拳法、サッカー、野球など数々のスポーツに真剣に打ち...
Act はじめまして！新入社員の松浦です。～Act～
こんにちは！トレーナーの松浦です。
６月からAｃｔ所属のパーソナルトレーナーになりました。
前職ではアイドルや俳優をやっていました。
その時に培った持ち前の明るさと笑顔を遺憾なく発揮し、お客様一人一人と楽しく濃密な時間を過ごし...
Act 朝のポージング練習！大会まで7週間～Act～
こんにちは！
トレーナーの末房です。
この写真は朝起きてポージング練習をしているときの写真です。朝イチのコンディションチェックを兼ねて自宅の鏡に向かって行っております。部屋が散らかっているのは気にしないでください。(笑)
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