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朝のポージング練習!大会まで7週間~Act~

こんにちは! トレーナーの末房です。 この写真は朝起きてポージング練習をしているときの写真です。朝イチのコンディションチェックを兼ねて自宅の鏡に向かって行っております。部屋が散らかっているのは気にしないでください。(笑) ...
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初回トレーニングお疲れ様でした!~Act~

こんにちは!トレーナーの末房です 先日入会してくださったお客様の初回トレーニング終わりに記念写真を撮らせていただきました。 快く応じてくださりありがとうございました! これからどのように体が変わっていくか非常に楽しみです。...
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【モニター】劇的!ビフォーアフター Ver.2~Act~

こんにちは、トレーナーの引地です。 本日は前回から引き続き、モニター様の劇的ビフォーアフターVer.2をお届けいたします! 50代女性、M.S様 3か月間の2回/週のトレーニングと、食事管理でここまで体を引き締めることに成...
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【モニター】劇的!ビフォーアフター Ver.1~Act~

こんにちは、トレーナーの引地です。 本日は表題の通り、モニター様の劇的ビフォーアフターをお届けいたします。 20代女性、W.Y様 3か月間の2回/週のトレーニングと、食事管理でここまで体を引き締めることに成功しました! ...
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バキュームポーズ ~Act~

こんにちは! 代表の千田です。 皆さんは『クラシックフィジーク』という競技をご存知でしょうか。 『クラシックフィジーク』は、2016年頃から始まった比較的新しい競技で、『ボディビル』と『フィジーク』の要素を合わせ持っている...
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真夏の挑戦 ~Act~

こんにちは! 代表の千田です。 今年もボディビルの季節がやってきました! まずは9週間後の8月11日に名古屋市公会堂で開催される『愛知県ボディビル選手権大会』に、私千田と末房トレーナーが出場いたします! 昨年は『クラ...
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目指せシックスパック!~Act~

こんにちは! トレーナーの末房です。 今回もトレーニング中のお客様の様子を撮らせていただきました。 タイトルにもある通り、シックスパック、いわゆる腹筋のトレーニングでアブドミナルマシンを行っています。男性なら誰しも憧れるバ...
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逞しい上腕三頭筋をつくりあげる!~Act~

こんにちは! トレーナーの末房です。 今回は、トレーニング中の風景を写真におさめてみました! このトレーニングは、ケーブルプレスダウンという種目で、上腕三頭筋(二の腕)を鍛えることができます。男性なら誰しもが憧れる、逞しい...
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ACT BELLEZZA最新情報!【GOLF】 ~Act~

こんにちは、トレーナーの引地です。 さて、前回のGYMエリアの紹介に引き続き、GOLFエリアを一部紹介したいと思います。 GOLFエリアは最新のシミュレーションマシンをご用意。 日本で導入しているのはわずか数店舗という大変希少なT...
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ACT BELLEZZA最新情報!【GYM】 ~Act~

こんにちは、トレーナの引地です。 5/24の最高気温は31℃と一足早い真夏日となりました。 皆様いかがおすごしでしょうか? 水分補給は忘れずに!夏を乗り切る準備をしましょう。 さて、表題のACT BELLEZZA最新情報をお...