Act 目指せシックスパック!~Act~ こんにちは! トレーナーの末房です。 今回もトレーニング中のお客様の様子を撮らせていただきました。 タイトルにもある通り、シックスパック、いわゆる腹筋のトレーニングでアブドミナルマシンを行っています。男性なら誰しも憧れるバ... 2024.05.31 Actトレーニング
Act 逞しい上腕三頭筋をつくりあげる!~Act~ こんにちは! トレーナーの末房です。 今回は、トレーニング中の風景を写真におさめてみました! このトレーニングは、ケーブルプレスダウンという種目で、上腕三頭筋(二の腕)を鍛えることができます。男性なら誰しもが憧れる、逞しい... 2024.05.28 Actトレーニング
Act ACT BELLEZZA最新情報!【GOLF】 ~Act~ こんにちは、トレーナーの引地です。 さて、前回のGYMエリアの紹介に引き続き、GOLFエリアを一部紹介したいと思います。 GOLFエリアは最新のシミュレーションマシンをご用意。 日本で導入しているのはわずか数店舗という大変希少なT... 2024.05.26 Act
Act ACT BELLEZZA最新情報!【GYM】 ~Act~ こんにちは、トレーナの引地です。 5/24の最高気温は31℃と一足早い真夏日となりました。 皆様いかがおすごしでしょうか? 水分補給は忘れずに!夏を乗り切る準備をしましょう。 さて、表題のACT BELLEZZA最新情報をお... 2024.05.25 Act
Act 新卒Instagram始動~Act~ こんにちは!トレーナーの丹菊です! この度、私たちActも所属している株式会社アフェクトホールディングスグループ企業全体のInstagramが スタートしました!! 何とこの新規Instagram、2024年新卒が運用してい... 2024.05.24 Act
Act 「世界女王」安井友梨さんの貴重な瞬間~Act~ こんにちは!トレーナーの丹菊です。 先日、Act BELLEZAのオープンを記念して 『IFBB世界フィットネス&ボディビル選手権2023』フィットモデル172㎝以下級優勝の安井友梨様にお越しいただき、講演会を行わさせていただき... 2024.05.21 Act
Act スペシャルイベント開催✨ ~Act~ こんにちは。 代表の千田です。 来たる5月19日(日) ビキニフィットネスの女王👑安井友梨さんとACT BELLEZZAのコラボイベントを開催いたします! 安井友梨さんは、昨年開催された『IF... 2024.05.16 Act
Act 驚愕のビフォーアフター! ~Act~ こんにちは。 代表の千田です。 今回はActが誇る驚愕のビフォーアフターをご紹介いたします! パーソナルジムにとってお馴染みのビフォーアフターですが、最近では誰もが気軽に画像編集できるようになったことで、いささか信憑性に欠... 2024.05.09 Actダイエット
Act せーの、サイドチェスト!!~Act~ こんにちは!トレーナーの末房です。 今回はトレーニング後のお客様とのツーショットになります。ポーズはボディビルの規定ポーズでもあるサイドチェストにしました。 いつも快く写真撮影に協力していただいているH様ですが、今回のトレーニン... 2024.05.03 Actトレーニング
Act 皆さん、朝食食べてますか? ~Act~ こんにちは!トレーナーの末房です。 画像はいつも僕が食べている朝ごはんです。 タイトルにも書きましたが、みなさん朝ごはんをしっかり食べていますか。 「忙しくてなかなか食べられない」、「朝はあまりお腹が空いていない」などの理... 2024.04.30 Act健康