こんにちは！トレーナーの末房です

今回はお客様の減量弁当を紹介したいと思います。※写真掲載許可済

こちらの弁当はメインの食材が鶏胸肉とブロッコリー、そして横にある副菜に「ピーマンとひよこ豆、ニンジンのペースト」「鶏ささみのペースト」といったタンパク質豊富なものです。これに白米をおにぎりにして持って行くことで仕事先でもダイエットを可能にしているとのこと。

こちらのタンパク質弁当ですが、実はその方が好きな「学園アイドルマスター」とういゲームの中の「花海咲季」というキャラクターがいつも食べているお弁当を真似したとのことでした！

減量中でもこうして自分なりにいろいろ試していくことも楽しみのうちのひとつです！

これからも引き続きダイエット頑張っていきましょう！！