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新卒Instagram始動~Act~

こんにちは!トレーナーの丹菊です! この度、私たちActも所属している株式会社アフェクトホールディングスグループ企業全体のInstagramが   スタートしました!! 何とこの新規Instagram、2024年新卒が運用してい...
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「世界女王」安井友梨さんの貴重な瞬間~Act~

こんにちは!トレーナーの丹菊です。 先日、Act BELLEZAのオープンを記念して 『IFBB世界フィットネス&ボディビル選手権2023』フィットモデル172㎝以下級優勝の安井友梨様にお越しいただき、講演会を行わさせていただき...
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スペシャルイベント開催✨ ~Act~

こんにちは。 代表の千田です。 来たる5月19日(日) ビキニフィットネスの女王👑安井友梨さんとACT BELLEZZAのコラボイベントを開催いたします! 安井友梨さんは、昨年開催された『IF...
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驚愕のビフォーアフター! ~Act~

こんにちは。 代表の千田です。 今回はActが誇る驚愕のビフォーアフターをご紹介いたします! パーソナルジムにとってお馴染みのビフォーアフターですが、最近では誰もが気軽に画像編集できるようになったことで、いささか信憑性に欠...
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せーの、サイドチェスト!!~Act~

こんにちは!トレーナーの末房です。 今回はトレーニング後のお客様とのツーショットになります。ポーズはボディビルの規定ポーズでもあるサイドチェストにしました。 いつも快く写真撮影に協力していただいているH様ですが、今回のトレーニン...
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皆さん、朝食食べてますか? ~Act~

こんにちは!トレーナーの末房です。 画像はいつも僕が食べている朝ごはんです。 タイトルにも書きましたが、みなさん朝ごはんをしっかり食べていますか。 「忙しくてなかなか食べられない」、「朝はあまりお腹が空いていない」などの理...
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施設訪問へGO!~Act~

こんにちは!トレーナーの丹菊です。 先日、Actの引地トレーナーとグループ会社で介護施設を運営されているクルールさんへAct体操を行いに行ってきました!! 皆さんとっても若いです!私たちが元気を分けに行ってると思いきや、いつも元...
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4月より新生活!~Act~

こんにちは!改めましてトレーナーの丹菊です。 私事ですが、2024年4月から 株式会社アフェクト LUXURY SPACE Act 配属で社会人となりました! 先月まではアルバイトとしてActに居りましたが、今月より新卒で入社致し...
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3ヶ月の減量の変化~Act~

こんにちは、トレーナーの引地です。 今回は、先日のBBJ東海大会に向けての減量方法についてお話していきたいと思います。 減量方法といっても、情報化社会の今、沢山の方法が溢れています。 私は以前まで減量と言えば巷で流行っている「...
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【御礼】BBJ東海大会~Act~

こんにちは、トレーナーの引地です。 今回は表題の通り、BBJ東海大会についてご報告とお礼をのべさせていただきたいと思います。 千田代表のBLOGにもあった通り、 レディースクラス モデル部門/ベストボディー部門 の2部門で3位入賞...