こんにちは!

トレーナーの末房です。

今回はお客様W様の７か月の変化をお見せします！※掲載許可済

見て下さいこのビフォーアフター！

左は去年の８月で、右が今年の２月です。見違えるほどの変化が出ました。トレーニングの頻度としては週に１回。週末のトレーニングと、食事をクリーンな食事に置き換えたくらいで、特にきつさを感じることなくここまでこれました。

ここから夏に向けてさらにシェイプアップしていく予定なので、トレーナーと二人三脚で頑張っていきましょう！！