こんにちは！

代表の千田です。

今年の8月24日に開催される『愛知県ボディビル選手権大会』に出場するため、２月から減量に入っています。

今年の７月で４９歳になりますが、この歳になるまで大きな怪我もなく競技を続けてこれたことに、心から感謝しています。

もう１９年も競技を続けているので、トレーニングもダイエットも生活の一部となっていて、特別「頑張っている」という感覚はありませんが、それでも勝てる身体になるためには、少なからず苦しい領域に踏み込んでいく必要があります。

筋肉量をしっかり残しながら、体脂肪を極限まで削るという行為は、飢餓を生き残るように設計された人間にとって、とてつもなく不自然な行為なのです。

健康のためにトレーニングしている人が、ここまでやる必要がないことは言うまでもありません。

ギリギリまで追い込むトレーニングも、6ヶ月という長きにわたるダイエットも、行きたい場所に行くにはやるしかありません。

やりきった！！と思える日々を重ねた先にしか、栄光はないと思います。

今年も表彰台の頂上を目指して、一歩ずつ歩いていきます。