こんにちは！トレーナの横江です。

今月もグループ会社の介護施設へ施設訪問へと伺っております。

今日の施設訪問ではイラスト付きで告知してくれていました！！！

とっても嬉しいです。

やはり幾つになっても皆で体を動かすというのは刺激になるそうです。最近では僕のことを覚えていてくれる方が増えたので、皆様との会話も楽しみながらAct体操を行っています。

膝が動かない、身体が痛いというお声をよく聞くので、後もたくさんの方と体操を行い少しでも体を動かせるように刺激を与えていきたいです！