和食はダイエットに最適! ~Act~

Act

こんにちは!

代表の千田です。

愛知県の北尾張地区(江南市・犬山市・扶桑町・大口町)で毎週金曜日に発行されている地域新聞『尾北ホームニュース』に、先日開催されたボディビル大会の記事が掲載されました!

『尾北ホームニュース』中日新聞購読者に向けた情報誌ということもあり、記事が掲載されてからしばらくの間、近所の方から沢山のお祝いの言葉をいただくことができました!

中日新聞はボディビル関連の専門誌よりも購読者が桁違いに多いので、今回の掲載は一般の方に『ボディビル』という競技を知っていただくための絶好の機会だったと思います。

実は2年前に『愛知県クラシックボディビル選手権大会』で優勝した時にも取材を受けていて、今回が二度目の掲載となります。

二度の掲載で私が伝えたかったことは、ずばり和食の素晴らしさです!

まだ世間のボディビルダーに対するイメージは、「鶏のささ身や卵の白身を食べて、空腹に耐えながらトレーニングに明け暮れている人達」といった感じではないでしょうか。

これまでに色々な食事法を試してきましたが、そのおかげで一汁三菜というご飯に多彩なおかずを組み合わせる和食の素晴らしさに気付くことができました。

和食は2013年にユネスコ無形文化遺産に登録されています。

日本が世界に誇る食文化である和食の素晴らしさを、これからもボディビル大会優勝者、そしてパーソナルトレーナーという立場から発信していこうと思います!

 

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