こんにちは

トレーナーの末房です

モニターのM様とのトレーニング後の２ショットをお届けします。バックのネオンが良い感じにおしゃれ感を演出してくれていますね。

こちらの食事指導をしっかり実行してくれているのでどんどん調子が良くなっています。トレーニングは一回一時間を週三回の頻度で行っているのでフォームがみるみる身についてきています。この調子でまだまだ頑張りましょう！