こんにちは！

トレーナーの末房です。

LUXURY SPACE Actは月に数回、グループ企業の高齢者施設に体操指導へ行っています。

久しぶりの訪問でも顔を憶えてくださっている方もいて嬉しい限りです。

体操の内容は、椅子に座りながらでもできるくらいのものですが、しっかり身体を動かすとかなり疲れます。

今回は新人トレーナーの横江トレーナーと二人で行いましたが、彼の筋肉に利用者さんだけでなくスタッフさんも大盛り上がりで大変盛況でした！

またよろしくお願いいたします！！