こんにちは

トレーナーの末房です。

先日の勤務後に行った背中の合同トレーニングの様子をお届けします。メンバーは、末房、水谷、三好の3名で、順番にマシンを交代しながら行いました。きついところを補助したり、客観的にみてフォームの癖やアドバイスを出し合うことで、一人で行うより強度の高い追い込みを出していきます。

Actの広々した空間での全力トレーニング。気持ちがいいですね。この素晴らしい環境でトレーニングする気持ち良さはやってみないとわからないです。

是非一度体験しにきてください！初回体験2,980円で受付中です！