こんにちは。

代表の千田です。

今回は、セッション後にお客様と記念撮影した時の様子をお届けいたします。

まだ4回目のトレーニングとは思えない見事な上腕をお持ちのお客様の横で、私は少々押され気味です。

ちなみに私、千田は現在46歳です。

筋肉は、体の中で唯一「何歳になっても増やせる器官」です。

そして、その筋肉を増やす為の唯一の手段が「筋トレ」です。

まだ日本では、「筋トレは一部の人だけが行っている特別なこと」という認識を持った方が多く、

全人口におけるフィットネスクラブに通っている人の割合は、私がトレーナーになった20年前からほとんど変わっていません。

筋トレは人生を豊かにする習慣です。

一人でも多くの方にトレーニングの素晴らしさが伝わるよう、我々はこれからも啓蒙活動を続けていきます。