こんにちは！トレーナーの安藤です。

６月も各施設訪問へお邪魔してきました。

施設訪問は僕自身初めてでしたので緊張しましたが、どの施設の利用者様も優しく笑顔で迎え入れてくれました！ありがとうございます。

タオルを使った体操やストレッチを行い、時間はあっという間に過ぎてしまい、とても楽しいお時間になりました。

僕はボクシングをずっとやってきたので、ボクササイズ的なのを行いました。

皆様喜んでパンチを全力で打っている姿にとても嬉しく思いました。

これからも続けてボクシングのお兄さんとしても覚えて頂ける様にこれからも全力で頑張ります。