２年間の変化～Act～

こんにちは！トレーナーの末房です

以前のブログで紹介した大会出場されたお客様の、2年間のビフォーアフターをご紹介したいと思います。

左の写真が入会前で、右が今年の大会時の写真です。

体重はマックスから考えると20kgの違いがあります！！

トレーニングを始める前は、好物のお酒や唐揚げを制限なく飲み食いしていたのでまさに肥満体型でした。　　　健康診断でも数値が引っ掛かるなどもう少しこの生活を続けていたら生活習慣病まっしぐらな状態でした。

Actに入会してトレーニングとダイエットをしていく中で、見た目や体調、メンタルなどさまざまな要素でプラスな変化がありました。

まさにトレーニングを通じて人生の方向がガラッと変わったと思います。

「Actに出会って良かった。末房トレーナーじゃなかったらここまで続かなかったと思う」と言っていただけたとき本当に嬉しくてにやけてしまいました。

今年はボディビルデビューも果たして、これからさらに大きな変化を出していきたいということなので、全力でサポートしていきます！！