こんにちは！トレーナーの末房です

LUXURY SPACE Actでは、毎月高齢者施設で体操指導を行っています。

僕自身としては先日久しぶりに参加することができました。

各施設それぞれ30分程度と時間は限られていますが、与えられた時間で利用者の方々にいかに活力を与えられるかだと思って取り組んでいます。

今回行った施設では、体操終了後にとあるおばあちゃんから「結婚しよう」と言ってもらえました(笑)

冗談にしてもそれほどのことを言ってくださりとても嬉しいです！