こんにちは！トレーナーの末房です

今回は僕が2年間担当しているW様のビフォーアフターを紹介します！！

右の画像は入会当初2023年の8月、左は2025年の6月

約2年間の変化となりますが、まるで別人です(^^;

体重は78kg→68kg　体脂肪率は26％→14％

トレーニングの強度を高めながらここまで体脂肪を落とすことができたので見た目がとても引き締まっていることがわかると思います。

ここまで成長できたのは紛れもなく本人の努力と継続あってのことです。身体が変わり、顔つきも変わって、男らしくかっこよくなり、ついに今年は人生初のボディビルデビューを目指して減量を継続しています。

ここからさらに脂肪が削ぎ落された姿を見るのがとても楽しみです

今後とも二人三脚で歩んでいきましょう！！