こんにちは！

代表の千田です。

皆さんは『クラシックフィジーク』という競技をご存知でしょうか。

『クラシックフィジーク』は、2016年頃から始まった比較的新しい競技で、『ボディビル』と『フィジーク』の要素を合わせ持っていると言われます。

ひと昔前のボディビルでは、フィジーク選手のようなウエストの細い逆三角形の身体が人気だったのですが、近年では筋肉量を重視した故に、ウエスト周りの太い選手が目立つようになりました。

そこで「昔のウエスト周りが絞れていた頃のボディビルを取り戻そう」ということで始まった競技が『クラシックフィジーク』だとも言われています。

この競技で最も特徴的なことは、バキュームポーズとクラシックポーズというボディビルにはない規定ポーズがあることで、特にバキュームポーズの完成度が審査に大きく影響します。

思わず「内臓はどこにあるんですか？」と聞きたくなるようなポーズですが、このポーズを決めるには以下の３つのポイントをしっかり押さえる必要があります。