こんにちは、トレーナーの引地です。 朝晩だけでなく、日中も肌寒くなってきましたね。 お客様や、Actのメンバーも皆ロングスリーブの秋の装いです。 さて、題名のAge is just a numberと、Actに来て痛感させられ...

こんにちは、トレーナーの引地です。 10月に入り、朝晩はカラリと涼しく随分と秋めいてきましたね。 帰宅時に聞く鈴虫の声が心なしか寂しげです。 さて、今回は7/11のブログでお知らせしたAct２の進捗報告を、２ヶ月ぶりにさせてい...

こんにちは！ トレーナーの末房です。 先日、会員H様から信州のリンゴをいただきましたので、引地トレーナーと記念にツーショット。 小ぶりで真っ赤な可愛いリンゴ、甘くてスッキリした味わいで食べやすかったです！ ありがたい...

こんにちは！トレーナーの丹菊です。 いきなりですが皆さん、スミスマシンはご存じですか？ 下の左にある写真のマシンの事をスミスマシンと呼びます。 　 上の右側の写真の様なパワーラックとは違いバーの軌道が安定しているのが...

こんにちは！トレーナーの丹菊です。 先日、グループ企業である介護看護人材派遣事業を手掛ける「リベルタ」の朝礼にActのメンバーが参加させて頂きました！ リベルタの皆様快く、見学を了承して頂きましてありがとうございました。 ...

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。 この度、09月17日（日）に開催を予定しておりましたBeautyBalanceゴルフレッスンでございますが、BeautyBalance様の体調不良のため延期とさせていただ...

こんにちは、トレーナーの引地です。 毎月恒例のAct体操を行いに施設訪問をおこないました。 毎月1回、グループ会社であるクルールの各施設に、トレーニング指導をおこなっています。 「リハビリ」でなく、パーソナルトレーニングを行ってい...

こんにちは。トレーナーの引地です。 ブログでも何度か話題が上がりましたが、来る8/27に開催された愛知ボディビル選手権に我がTeam Act千田代表と、大会初出場の末房トレーナーの応援に行ってきました!!! アフェクトホールディング...