ブログ
Act 施設訪問in各務ヶ原蘇原~Act~
こんばんは
トレーナーの末房です
本日はクルール蘇原へAct体操しに行ってきました。蘇原に行くのは久しぶりだったので、また利用者の方たちと顔を合わせることができて嬉しかったです。
日常生活ではなかなか動かすことがない筋肉ま...
Act 
Act 身体を鍛えることの楽しさ ～Act～
こんにちは。
代表の千田です。
トレーナーという仕事を長い間続けていると、
「なんでそんなに鍛えるんですか」と聞かれることがよくあります。
身体を鍛える事の楽しさとは、
小さな成功体験を積み重ねることで得られる...
Act 高齢者住宅への体操指導行ってきました！in岡崎 ~Act~
こんにちは。
トレーナーの末房です
毎月恒例の施設訪問へ行ってまいりました。椅子に座ったままできる簡単な運動を対面でレクチャーしています。月に一度という頻度ではありますが、温かく受け入れてくださり、とても有意義な時間を過ごすこと...
Act 人生を豊かにする習慣~Act~
こんにちは。
代表の千田です。
今回は、セッション後にお客様と記念撮影した時の様子をお届けいたします。
まだ4回目のトレーニングとは思えない見事な上腕をお持ちのお客様の横で、私は少々押され気味です。
ちなみに私、千田...
Act クルール大垣昼飯の内覧会に参加してきました！~Act~
こんばんは！
Actトレーナーの三好です。
先日クルール大垣昼飯の内覧会に参加させていただきました。
新しい施設が出来上がるのはワクワクしますね！
Actのブースではご好評いただいているAct体操についてアピールさせ...
Act 貴重！全国でも酸素キャビン導入しているジムは数少ない！~Act~
こんにちは
トレーナーの山岸です。
今回は、Actに導入されている酸素キャビンをご紹介します。1.6気圧対応酸素キャビンは、疲労回復等の効果があり、トレーニング後に入るのがおすすめです。時間は1時間で、5回11,000円（1回2...
Act 介護施設に体操指導に行ってきました！in各務原~Act~
こんにちは！
トレーナーの末房です
本日は各務原市にあるクルール那加桐野へ、体操指導に行ってきました。ちょうど全国的に寒波がきていたのでとても寒かったですが、利用者様と職員の方々が温かく場を用意していただいたおかげでとてもやりや...