初めまして！ トレーナーの安藤と申します！ ６月から勤務させて頂いております。一日でも早くActトレーナーとしてお客様へセッションが出来る様に日々研修から学んでいきます。 宜しくお願い致します。 簡単に自己紹...

こんにちは。 代表の千田です。 ８月27日(日)に『ウインクあいち』で開催されるボディビル大会に、Actから2人のトレーナーが出場することになりました。 私、千田は、愛知県の無差別級ナンバーワンを決める戦いである『愛知県男...

こんにちは。 代表の千田です。 今日も営業終了後に、8月に開催されるボディビル大会に向けたトレーニングをさせて頂きました。 トレーニングは自身の身体を成長させるために行うものですが、私の場合、お客様に最高のトレーニングを提...

こんにちは。 代表の千田です 今回は、様々なメディアで取り上げられていた以下の話題に触れてみようと思います。 『パーソナルトレーニングで健康被害多発。消費者庁が調査開始。』5/19(金)配信 トレーナーから1対1で運動や...

こんにちは トレーナーの末房です。 先日体験トレーニングにきてくださったお客様とトレーナー陣のショットです。 さすがに三方向から囲むと圧がありますね（笑）　素敵な笑顔でとてもいい写真になりました。 トレーニングは胸や...

こんにちは トレーナーの末房です モニターのM様とのトレーニング後の２ショットをお届けします。バックのネオンが良い感じにおしゃれ感を演出してくれていますね。 こちらの食事指導をしっかり実行してくれているのでどんどん調子が良...

こんにちは、Actトレーナーのレスキューこと山岸です。 本日も祝日にもかかわらず、パーソナルセッションがありお疲れさまでした。 山岸・末房トレーナーで空き時間に、脚トレーニングの訓練を一通り実施しました。ウォーミンアップから再確...

こんばんは！ こちらのお写真は先日体験トレーニングにきてくださったお客様。あまりにもいい表情でトレーニングをされていたので、お写真をお願いしたら快く承諾してくれましたので撮らせていただきました。（SNS投稿も許可していただきありがとう...

こんにちは トレーナーの末房です。 先日の勤務後に行った背中の合同トレーニングの様子をお届けします。メンバーは、末房、水谷、三好の3名で、順番にマシンを交代しながら行いました。きついところを補助したり、客観的にみてフォームの癖や...