こんにちは！　トレーナーの末房です

先日、一泊二日で瀬戸内海にあるしまなみ海道に旅行に行ってきました。

一日目は広島県尾道市で、千光寺というお寺から尾道の景色を眺めました。

その後しまなみ海道をドライブして、夕方には大島にある亀老山展望台から瀬戸内海を一望するといった流れでした。

これがまた絶景で、夕陽と橋と海という組み合わせがとても綺麗でずっと眺めていたかったです（風がとんでもなく強く、寒すぎたので日の入りまでいるのは断念しました(笑)。）

民宿に寝泊まりしたんですが、そこでの料理がとても美味しく、体に良いものばかりで減量中でもしっかり食べることができました。

旅行中に食べていた料理の写真も載せておきます。

↑この写真には載っていませんが、後から出てきた鯛飯がめちゃくちゃ美味しかったです！！

↑”まごわやさしい”を意識した朝食が身体にしみわたりました