こんにちは。トレーナーの横江です。

４月半ばになり気温も高く汗もかきやすくなってきました。

毎年、気温が高くなると更に減量が加速する気がします。

さて、本題の「真のボディビルダー」についてのお話します。

一番はやはり「日常で見る身体のシルエットとステージで立っている時のシルエットのギャップがどれくらい出せるか」だと思っています。

日常生活で服を着ている姿を見てもそんなに身体は大きく見えないけど、ステージに立ってポーズをとって時にあり得ないくらい大きく見えるというのが「真のボディビルダー」だと思います。

残り４ヶ月切りましたが「真のボディビルダー」めざして最後まで全力で頑張ります！！！