こんにちは。

代表の千田です。

という意味です。

近道なんてどこにもなく、真っ直ぐな王道を歩むことが理想の身体への最短コースであることは、長年トレーニングを続けてこられた方なら誰もが実感されていると思います。

パーソナルトレーナーが付くことで、トレーニングは『無駄なく・効果的』になりますが、それは決して『楽して・簡単』になるという意味ではありません。

「楽しくないと継続できないから、飽きないように楽しくトレーニングすることが大事」と掲げているパーソナルジムも多いですが、ラジオ体操を1年続けても身体が変わらないように、それだけで理想の身体に近づくことは難しいでしょう。

やること自体の質、つまり強度を上げていくことでしか成果は得られないのです。

『真っ直ぐな王道を歩むことが理想の身体への最短コース』と書きましたが、正攻法で身体を変えようと思ったら、正直時間も労力もかかります。

しかし苦労して手に入れたものだからこそ、人はそれを大切にしようとするのではないでしょうか。