こんにちは！トレーナーの横江です。

先日また一つ歳を重ね25歳になりました。毎年、年明けや歳を重ねたタイミングで今後の人生の目標設定や確認などを行っております。

皆さんは、目標を持っていますでしょうか。そしてその目標を口に出していますでしょうか。

僕は目標は口に出すことで目標達成の可能性が格段に上がると思っています。

幾つか理由を上げていきたいと思います。

1. 自分の無意識に目標を刷り込みやすくなる。
2. 逃げ道をつぶして覚悟を決める。
3. 誰かが共感しサポートしてくれる。
4. 目標達成への現実味が増し向かうべき方向性が明確になる。

こんな感じです。

いわゆる宣伝効果というもので自分の潜在意識の中に目標を刷り込みそれに対するやるべきことを明確化することができます。

皆様の目標も教えてください！！！