こんにちは!トレーナーの横江です。
2月から減量を開始し約2ヶ月が経過しました。
体重は78kg→73kgと−5kgほどの変化でした。
例年と特にペースも変わらず今後どんな風に変わっていくかはまだ予想が付きませんが、とにかくやるでき時にやるできことをやるのが減量というものなのでペースを乱さず最後まで集中してやり切りたいと思います!
後8kg程落としていく予定です。
初戦まで残り約4ヶ月頑張ります!!!
こんにちは!トレーナーの横江です。
2月から減量を開始し約2ヶ月が経過しました。
体重は78kg→73kgと−5kgほどの変化でした。
例年と特にペースも変わらず今後どんな風に変わっていくかはまだ予想が付きませんが、とにかくやるでき時にやるできことをやるのが減量というものなのでペースを乱さず最後まで集中してやり切りたいと思います!
後8kg程落としていく予定です。
初戦まで残り約4ヶ月頑張ります!!!
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