こんにちは、トレーナーの引地です。 毎日毎日、春はまだかな？と咲き始めた梅の花を眺めながら 春の麗らかな日々を指折りに心待ちにしております。 さて、毎月恒例のACT定例会議の後のお楽しみ！ 零での会食に参加させていただきまし...

こんにちは！トレーナーの船橋です。 僕は年末年始の1週間で体重が3〜4キロほど増えてしまいました！人生初の体重80キロ代となり増量している身としてはとても嬉しい事ですが、どうしても野球部での走り込みの練習がキツくてたまりませんでした。...

こんにちは！トレーナーの船橋です。 まだまだ寒い日が続いております。お身体に気をつけて毎日過ごしていきましょう！！ さて、現在僕は大学院受験に向けてTOEICの勉強を日々行っております！ 昨年の11月から勉強を始めましたが、なかな...

こんにちは。 代表の千田です。 毎年この時期になると、「１月は行く、２月は逃げる、３月は去る」という言葉をよく耳にするようになりますが、自分が歳を重ねるごとにこの言葉の意味を実感しています。 こんな時期だからこそ、「忙しい...

こんにちは！トレーナーの末房です 1月もはやいところでもう終盤にさしかかってきましたね 今シーズン最大の寒波が日本に舞い込んできたおかげで気温が一気に下がって、今週は名古屋でも雪が確認できました。 今日の写真はトレーニング...

こんにちは！ トレーナーの末房です。 千田代表との久しぶりのツーショットです。最後に並んでサイドチェストをとったのは去年の減量期でした。 今年は去年以上の結果をだすために燃えています。とはいえ、僕はボディビルのコンテスト歴...

こんにちは！トレーナーの丹菊です！ 先日、新年が明けてからの一発目の研修を行いました！ 本日は胸！ かっこよくスーツが着れるような胸筋が欲しいですね✨ 最低気温がゼロ度を下回っている日がありますが皆様体...

こんにちは！トレーナーの丹菊です。 皆様、新年あけましておめでとうございます。新年はいかがお過ごしでしょうか？ 私は元旦に岐阜の伊奈波神社へ行き、絵馬に顔を描いてきました。 2024年は各方面様々なイベントが行われる活気の...

こんにちは、トレーナーの引地です。 先日グランドオープンいたしました、万酒彩菜 零！ 先日毎月月初恒例の定例会議後に、会食で伺う機会がありました。 減量中の私にとってこの瞬間は史上最高の至福の瞬間… 厳選されたお食事の数々を...

こんにちは、トレーナーの引地です。 この度、1月1日16:10に石川県能登半島を中心とした大規模な地震が発生いたしました。 この地震によりお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆様に心よりお悔やみ申...