こんにちは！トレーナーの丹菊です。 私事ですが先日、４年間通っていた大学を卒業致しました！ ４年前というと皆様は何を思い浮かべるでしょうか？ まだまだ記憶に新しいコロナウイルスの感染拡大を思い浮かべる人が多いのではないでし...

こんにちは。 代表の千田です。 結婚を機に東京から愛知に移り住んで、早いもので10年が経ちました。 今回は東京でトレーナーとして働いていた頃に大変お世話になった加賀さんをご紹介します。 加賀さんは現在『パワーハウスジ...

こんにちは、トレーナーの引地です。 前回の投稿に引き続き、モニター様のビフォーアフターをお届けしたいと思います！ このモニター様も前回のモニター様同様の環境と、3ヶ月という短期間で実施。 一年のうちで一番太りやすい11月末～2...

こんにちは。 代表の千田です。 パーソナルジム『LUXURY SPACE Act』がオープンしてからの約３年間、トレーナーとして一緒に働いてくれていた水谷君が、サプライズでお店に遊びに来てくれました。 水谷君はなんと競輪選...

こんにちは。 代表の千田です。 愛知県江南市で開催される『ベストボディ・ジャパン東海大会』まで、あと24日となりました。 Actからは会員のＳ様が『モデル部門』にエントリー、そして引地トレーナーについては『ベストボディ部門...

こんにちは！トレーナーの船橋です。 だんだん気温も上がり、春が近づいてきました！ですが、暖かくなったからといっていきなり激しく身体を動かすと怪我に繋がるので自分のペースで運動していきましょう！！ 私はいまハマっている筋トレの種目...

こんにちは！トレーナーの船橋です。 すっかり気候も春になり、身体を動かすのがとても楽しい時期になりました！私が大好きなプロ野球の開幕ももうすぐとなりました。 私自身、小学一年生のときから野球をやっているため、大の野球ファンです。...