こんにちは！

トレーナーの横江です。

本日はわたくし、横江による受付上田さんのトレーニング指導研修についてお届けします！

３分割のトレーニングを想定し「背中」・「胸」・「脚」に分けてのトレーニング指導を受けて頂いております。

初めてトレーニングを行う方にトレーニング種目の「やり方を教える」のと、「トレーニングを出来るようにサポートする」という違いを感じながら、千田代表と末房トレーナーにアドバイスなどを頂きながら、トレーニング指導の質を高めていける様に頑張ります！！！