こんにちは、トレーナーの丹菊です。 初めまして！ ７月からActで勤務しております、トレーナーの丹菊（たんきく）です。 一日でも早くトレーナーとしてデビューできるよう日々勉強中です！ よろしくお願い致します。 ...

こんにちは。 代表の千田です。 10月14日に浜松市浜北文化センターで開催される『ベストボディ・ジャパン浜松大会』に、一人のお客様を送り出すことになりました。 「何か目標があったほうがトレーニングを頑張りやすいです...

こんにちは。 代表の千田です。 岡山にあるトレーニングスタジオ『ビューティーバランス』の特別レッスンが開催されました。 Actでの開催は今回が3回目となりますが、最先端のゴルフトレーニングを求めて今回も沢山のお客様が参加さ...

こんにちは、トレーナーの引地です。 みなさん、大人になってから何か成長できる物事に取り組んでいますか？ 子供の頃に比べると新しい物事にチャレンジする機会はグンと減ったのでは無いのでしょうか。 幼少の頃は失敗を恐れずに好奇心の赴...

こんにちは。 代表の千田です。 ８月6日に大分県別府市で開催された『日本クラシックボディビル選手権大会』165㎝以下級に、愛知県代表として出場いたしました。 『クラシックボディビル』とは、身長に対して体重の制限を設...

こんにちは トレーナーの引地です。 いよいよ梅雨も明けて夏本番ですね。 コロナの行動制限も解除されて、初めての夏がやってきます。 そんなドキドキの夏の始まりの中、同僚に誘われて名古屋で開催された「世界コスプレサミット」前夜祭...

こんにちは！トレーナーの安藤です 7月23日(日)にウインクあいちにて『JBBF愛知県フィットネス選手権大会』が開催されました。 出場された選手の方達は皆様とても輝いておりました！ 選手の皆様、運営の皆様、本当にお疲れさま...

こんにちは！トレーナーの安藤です。 7月も各施設へAct体操を行いにお邪魔してきました。 タオルなどを使ってストレッチや筋肉を動かす運動を限られた時間の中で、楽しく、且つ、少しハードに行いました。また僕の強みでもあるボクササイズ...

こんにちは。 代表の千田です。 7月23日(日)に『愛知県フィットネス選手権大会』が開催されました。 大会チケットは発売早々に完売し、この日の為に全力で身体を仕上げてきた選手と、その選手に対して全力で声援を送る人たちの熱気...

こんにちは。 代表の千田です。 今シーズンの初戦となる『日本クラシックボディビル選手権大会』まで３週間を切りました！ 昨年開催された『愛知県クラシックボディビル選手権大会』の165㎝以下級で優勝することができたので、今年は...